ネットサーフィンしていて見つけた
荒木裕さんの「高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜」。
短期間で血圧を正常範囲内にコントロールすることができる食事法って言っているね。
本当なのかなぁ？
自分の家で簡単に実践できるだけじゃなく、
早い人で3日〜2週間、遅い人でも数週間ほどで効果を感じられるんだって。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
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なにやら近頃、トカラ列島近海の地震、７月から東西に拡大する傾向…地震調査委「新しい段階に進み活発化」に注目してるんだよね。
それじゃそのうち書きますね。
