荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」。
雑誌でも話題になってるみたいだけど
効果あるの？
あなたを苦しめているうつ病や精神疾患を改善して、
二度と再発させない為の画期的な方法っていっているね。
ネットの掲示板を見ても特にクレームとかはないし
買ってみても大丈夫？
脳や内臓を含めて人の体を作っているのはまぎれもなく“食べ物”だから、
その“食べ物”を見直すことで、うつ病を改善することができる健全な土台を作っていくってことみたい。
手軽にできそうではあるよね。
よくわからないけど、悪いものじゃないみたい。
