阿部直人ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～は買いなのか？体験談、レビュー

性別、年齢、体力、センス、経験に関係なく
ハンドボール選手としての総合力をグングン伸ばせる効率的練習法っていってるね。

ちょっとビックリしたけど信じてもいいの？

『体の使い方』『踏み込みの強さ』『タイミングの取り方』『フェイントの基本』『シュートのセンス』『パスのコツ』など、
ハンドボールが上手い人達に共通している要素を強化＆改善できるんだって。

意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。