簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって評判の
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
効果なんてあるわけないって家族は言うんだけど
気になるなぁ・・・
「毎日が楽しいという感覚が分かるようになりました！」
「面倒くさいという気持ちに勝って行動を前よりスムーズに起こせるようになってきました。」
「気分の安定感が大きく増して、自然と前向きな考え方をするようになりました。」
「単純なことの繰り返しがこんなに大きな変化をもたらすのは、とてもすごいことだと思います。」
・・・
といった感想や意見を見つける事ができたよ。
結構お勧めしている人もいるんだね。
これはやってみてもいいかも。
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そういえば、どうもこの頃、和歌山知事倒れる 意識不明の重体とか気になってるの…。
では、近いうちに書きますね。
