メンタルトレーナー・本田雅人さんの「【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラム」
人気なんだって。
誰の眼も気にせず、空いた時間に自宅で一人で実践できる
理想的な強迫性障害改善プログラムって言っているね。
ちょっと気になる。
強迫性障害の根本的な原因を解決し、本質から改善するには、
悪い形で定着してしまった“認識”をぶっ壊して、
それに代わる新しい認識を“脳に直接インストール”し直す必要があるんだって。
これは試してみたいなぁ。
成果が出たらいいよね！
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どういうわけか最近、のこととか気になるんだよね…。
それではまた次回・・・。
