荒木裕さんの荒木式高血圧改善プログラムDVDって、
すごい話題になっているね。
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法って言っているけど
成果には個人差あるっしょ。
まぁ詐欺とは思わないけれど、ちゃんと調べた方がいいかも。
高血圧を根本的に解決する方法は、
血圧が上がる原因である“動脈硬化”や“血管狭窄”を未然に防ぐことであり、
そのためには、「糖質」をカットし、「ビタミンB12不足」を補ってあげることが大切なんだって。
悪いものではないんじゃない。
欲しくなってきたなー
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そういえば、どうもこの頃、とかについて気になっている…。
それでは、またね～。
