催眠療法士・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。
根性論ではない、合理的・科学的な心理学アプローチで
あがり症を引き起こす根本原因に働きかけるっていうから注目している。
買ってみた人はどうだったの？詳しいレビューってないのかな。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
詐欺じゃないかってちょっと不安だったけれど、大丈夫かも。
効果があるといいよね。
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なんとなく近頃、【謎】成田エクスプレスで見た看板「佐倉はおみその産地です」が不条理だったから市役所に聞いてみた結果 / ロックの日とかについて気になるんだよね…。
じゃあね～。
