荒木裕さんの
「荒木式高血圧改善プログラム」、人気らしいね。
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法っていうけど
誰でもできるものなの？
本当のことなら、やってみない手はないよね。
必要な食材は近くのスーパーで簡単に手に入れることができるし、
塩分を計ったりとか面倒な事をしたりする必要も無いらしいよ。
悪くないのかも。
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何やら最近、悪石島の地震頻発、マグマが板状になった「ダイク」が関与か…地震の終わりの時期は分かりにくくとかについて気になっている。
じゃあ近いうちに会いましょう。
