児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」って
聞いたことない。
極度のあがり症だった人が３００人の前でスピーチできるようになり、
スピーチの全国大会で準優勝するまでになれた、あがり症改善法っていってるね。
最初疑いの目を向けていたけど、
だんだん気になって口コミを探している。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
サポートはしてくれるのかな？
なら、考えてもいいかも。
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そういえば近頃、【ひな祭りケーキ】シャトレーゼが販売している「おひとりさま用」が最高すぎる / 激安な上に…とかについて気になるんだよね…。
それじゃ、次の機会に会いましょう。
