『人間の認識システムを利用し、間違った認識を書き換え、
強迫性障害を根本から改善する方法』をまとめたプログラムって話題になっている
本田雅人さんの「本田式・強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜」。
本田式・強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜のAmazonレビューや２ちゃんねるでの評価が知りたい。
激しい動悸や、呼吸が苦しくなったりするような緊急時に、
その症状を和らげるテクニックを紹介した
『応急処置マニュアル』も特典として付いてくるんだって。
これでラクになるならすごいよね。
効果を実感できている人もいるし
試してみようかな。
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なんだか最近、とか興味あるんだ。
それでは、また次の機会に書きますね。
